Notícias
Melão e seus benefícios
08/04/2015 13:50
Melão e seus benefícios
O sabor do melão é único e quando a gente conhece as...
Sopa da Dieta do Coração
08/04/2015 13:49
Cardápio da Dieta da sopa
Confira abaixo o cardápio, lembrando que a dieta do coração...
sucos para baixar pressão alta
08/04/2015 13:47
SUCO DE MELÃO E BANANA
4 fatias de melão (pode ser de qualquer variedade)
1 banana 1/2 copo de...
Benefícios de Uma Boa Alimentação
08/04/2015 13:46
Nosso organismo necessita dosbenefícios de algumas vitaminas para seu bom funcionamento, essas...
O JENIPAPO (Genipa americana L)
08/04/2015 13:41
Curiosidade
Desfrute
Mexa-se
Nutra-se
Pense
Sinta
O...
Doce de casca de banana
08/04/2015 13:40
Ingredientes: 3 copos de casca de banana lavada; 2 copos de açúcar.
Modo de preparo:...
Carboidratos: sim ou não?
08/04/2015 13:40
Em tempos onde as pessoas estão fazendo as dietas Low Carb (baixo teor de carboidrato ou NADA de...
Exercicio Físico
02/04/2015 10:25
Pratique exercicios fisicos. Ele melhora nosso metabolismo, tira a gente da vida sedentaria, é bom...
Cardápio antiestresse
01/04/2015 18:36
Com o aumento de trabalho e o ritmo diário mais intenso, há uma tendência a ficarmos estressados e...
Quais os fatores que levam às doenças cardiovasculares?
01/04/2015 14:32
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no Brasil.
Dentre os fatores de risco,...
Etiquetas
Receitas Saudáveis
Salada de Salmão
08/04/2015 14:13
...
Almôndega com recheio Mussarela
08/04/2015 14:02
Ingredientes:
1kg de carne moida
1 limão
2 cebolas picadas
1 tomate picado
1 colher de manteiga
3...
Salada Colorida
01/04/2015 14:28
Ingredientes:
- 1/2 maço de agrião lavado
- 1 alface médio lavado
- 1 xícara de tomate-cereja lavados e partidos ao meio
- 1 manga em pedaços
- 1/4 de xícara de folhas de manjericão rasgadas
- 1 dente de alho
- 1/4 xícara de azeite
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de limão
- 1 colher...
Frango e salada fresca
01/04/2015 14:00
Receita para 2 pessoas:
2 peitos de frango
1 colher (sopa) de massa de alho
sal q.b.
sumo de limão q.b.
Azeite q.b.
Alface
Rúcula
1 tomate
1/2 Pepino
1 laranja
azeite e vinagre q.b.
Preparação:
Tempere os peitos de frango com a massa de alho, sal e sumo de limão a...
Notícias
Culinária africana
29/04/2015 14:06
Culinária africana
Abará
Bolinho de origem afro-brasileira feito com massa de feijão-fradinho temperada com pimenta, sal, cebola e azeite-de-dendê, algumas vezes com camarão seco, inteiro ou moído e misturado à massa, que é embrulhada em folha de bananeira e cozida em...
Receitas Tipicas da Africa
29/04/2015 14:00
Arroz Amarelo
Arroz amarelo com uvas-passas, uma receita tipica da África do Sul.
Ingredientes
Rende: 4 porções
1 xícara de arroz agulhinha
1/2 colher (chá) de sal
1 1/2 colher (chá) de açafrão-da-terra
3 colheres (chá) de açúcar
1/2 colher (chá) de canela
1/2 xícara de uvas-passas...
culinaria aficana
29/04/2015 13:54Cuscuz marroquino vegetariano
29/04/2015 13:52
Cuscuz marroquino vegetariano
Ingredientes
Serve: 8
1 colher (sopa) de azeite
1 cebola, picada
700 ml de caldo de legumes
2 cenouras,descascadas e cortadas à juliana
2 nabos, descascados e cortados à juliana
1 batata-doce,...
Vatapá
29/04/2015 13:47
Ingredientes:
1 kg de farinha de trigo
2 garafinhas de dendê (de 200ml)
2 garafinhas de leite de coco (de 200ml)
1 1/2 litro de leite integral
1 copo americano de amendoim torrado
1 copo americano de castanha de caju torrada
2 colheres (de sopa) de gengibre ralado
200g de camarão seco e...
Cuscuz marroquino com legumes
29/04/2015 13:38
Cuscuz marroquino com legumes
Ingredientes
Serve: 4
2 abobrinhas cortadas em fatias grossas
1 berinjela cortada em pedaços
1 pimentão vermelho cortado em pedaços
4 tomates cortados ao meio
2 cebolas roxas cortadas em pedaços
2 cenouras cortadas em...
Culinaria Africana
29/04/2015 13:36
A comida africana reflete as tradições nativas da África, assim como influências árabes, européias e asiáticas. O continente africano é a segunda maior massa de terra do planeta e berço de milhares de tribos, etnias e grupos sociais. Essa diversidade reflete-se na cozinha africana, no uso de...
Alimentos que atuam na prevenção do câncer
08/04/2015 14:30
Chá verde
Queridinho de quem está de dieta, o chá verde não ganha destaque somente por acelerar o metabolismo e evitar a formação de coágulos nas artérias. "A bebida também é rica em antioxidantes, que atuam na prevenção do câncer", explica o nutrólogo Roberto Navarro, da ABRAN. Isso é o...
Nutricionista, o que faz?
08/04/2015 14:00
O Nutricionista investiga e controla a relação do homem com o alimento para preservar sua saúde. Ele planeja, administra e coordena programas de alimentação e nutrição em empresas, escolas, hospitais, hotéis, restaurantes comerciais, spas ou abrigos infantis e de idosos,...
Suco Nutritivo De Beterraba
08/04/2015 13:57
Consumir suco de beterraba diariamente pode aumentar o fluxo de sangue no cérebro em pessoas na terceira idade, e assim proteger os indivíduos de desenvolver casos sérios de demência, diz um estudo feito pela Wake Forest University, nos Estados Unidos. Os autores da pesquisa dizem que...
Notícias
Culinária africana
29/04/2015 14:06
Culinária africana
Abará
Bolinho de origem afro-brasileira feito com massa de feijão-fradinho temperada com pimenta, sal, cebola e azeite-de-dendê, algumas vezes com camarão seco, inteiro ou moído e misturado à massa, que é embrulhada em folha de bananeira e cozida em...
Receitas Tipicas da Africa
29/04/2015 14:00
Arroz Amarelo
Arroz amarelo com uvas-passas, uma receita tipica da África do Sul.
Ingredientes
Rende: 4 porções
1 xícara de arroz agulhinha
1/2 colher (chá) de sal
1 1/2 colher (chá) de açafrão-da-terra
3 colheres (chá) de açúcar
1/2 colher (chá) de canela
1/2 xícara de uvas-passas...
culinaria aficana
29/04/2015 13:54Cuscuz marroquino vegetariano
29/04/2015 13:52
Cuscuz marroquino vegetariano
Ingredientes
Serve: 8
1 colher (sopa) de azeite
1 cebola, picada
700 ml de caldo de legumes
2 cenouras,descascadas e cortadas à juliana
2 nabos, descascados e cortados à juliana
1 batata-doce,...
Vatapá
29/04/2015 13:47
Ingredientes:
1 kg de farinha de trigo
2 garafinhas de dendê (de 200ml)
2 garafinhas de leite de coco (de 200ml)
1 1/2 litro de leite integral
1 copo americano de amendoim torrado
1 copo americano de castanha de caju torrada
2 colheres (de sopa) de gengibre ralado
200g de camarão seco e...
Cuscuz marroquino com legumes
29/04/2015 13:38
Cuscuz marroquino com legumes
Ingredientes
Serve: 4
2 abobrinhas cortadas em fatias grossas
1 berinjela cortada em pedaços
1 pimentão vermelho cortado em pedaços
4 tomates cortados ao meio
2 cebolas roxas cortadas em pedaços
2 cenouras cortadas em...
Culinaria Africana
29/04/2015 13:36
A comida africana reflete as tradições nativas da África, assim como influências árabes, européias e asiáticas. O continente africano é a segunda maior massa de terra do planeta e berço de milhares de tribos, etnias e grupos sociais. Essa diversidade reflete-se na cozinha africana, no uso de...
Alimentos que atuam na prevenção do câncer
08/04/2015 14:30
Chá verde
Queridinho de quem está de dieta, o chá verde não ganha destaque somente por acelerar o metabolismo e evitar a formação de coágulos nas artérias. "A bebida também é rica em antioxidantes, que atuam na prevenção do câncer", explica o nutrólogo Roberto Navarro, da ABRAN. Isso é o...
Nutricionista, o que faz?
08/04/2015 14:00
O Nutricionista investiga e controla a relação do homem com o alimento para preservar sua saúde. Ele planeja, administra e coordena programas de alimentação e nutrição em empresas, escolas, hospitais, hotéis, restaurantes comerciais, spas ou abrigos infantis e de idosos,...
Suco Nutritivo De Beterraba
08/04/2015 13:57
Consumir suco de beterraba diariamente pode aumentar o fluxo de sangue no cérebro em pessoas na terceira idade, e assim proteger os indivíduos de desenvolver casos sérios de demência, diz um estudo feito pela Wake Forest University, nos Estados Unidos. Os autores da pesquisa dizem que...
SORTEVE DE BANANA
- 5 bananas
- 1 lata de creme de leite
- 1 xícara de chá de leite
- 1 colher de sopa de açúcar
-
MODO DE PREPARO
- Amasse as bananas e misture até que vire uma massa homogênea
- Leve ao congelador por 2 horas
- Após duas horas, retire do congelador e acrescente à mistura o leite, o creme de leite e o açúcar
- Bata tudo no liquidificador por 5 minutos
- Leve ao congelador novamente por 6 horas ou até que adquira a consistência de sorvete
- Ele fica bem cremoso e saudável
Fato:tudoNosso:marise
Notícias
Culinária africana
29/04/2015 14:06
Culinária africana
Abará
Bolinho de origem afro-brasileira feito com massa de feijão-fradinho temperada com pimenta, sal, cebola e azeite-de-dendê, algumas vezes com camarão seco, inteiro ou moído e misturado à massa, que é embrulhada em folha de bananeira e cozida em...
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29/04/2015 14:00
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Arroz amarelo com uvas-passas, uma receita tipica da África do Sul.
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Rende: 4 porções
1 xícara de arroz agulhinha
1/2 colher (chá) de sal
1 1/2 colher (chá) de açafrão-da-terra
3 colheres (chá) de açúcar
1/2 colher (chá) de canela
1/2 xícara de uvas-passas...
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29/04/2015 13:54Cuscuz marroquino vegetariano
29/04/2015 13:52
Cuscuz marroquino vegetariano
Ingredientes
Serve: 8
1 colher (sopa) de azeite
1 cebola, picada
700 ml de caldo de legumes
2 cenouras,descascadas e cortadas à juliana
2 nabos, descascados e cortados à juliana
1 batata-doce,...
Vatapá
29/04/2015 13:47
Ingredientes:
1 kg de farinha de trigo
2 garafinhas de dendê (de 200ml)
2 garafinhas de leite de coco (de 200ml)
1 1/2 litro de leite integral
1 copo americano de amendoim torrado
1 copo americano de castanha de caju torrada
2 colheres (de sopa) de gengibre ralado
200g de camarão seco e...
Cuscuz marroquino com legumes
29/04/2015 13:38
Cuscuz marroquino com legumes
Ingredientes
Serve: 4
2 abobrinhas cortadas em fatias grossas
1 berinjela cortada em pedaços
1 pimentão vermelho cortado em pedaços
4 tomates cortados ao meio
2 cebolas roxas cortadas em pedaços
2 cenouras cortadas em...
Culinaria Africana
29/04/2015 13:36
A comida africana reflete as tradições nativas da África, assim como influências árabes, européias e asiáticas. O continente africano é a segunda maior massa de terra do planeta e berço de milhares de tribos, etnias e grupos sociais. Essa diversidade reflete-se na cozinha africana, no uso de...
Alimentos que atuam na prevenção do câncer
08/04/2015 14:30
Chá verde
Queridinho de quem está de dieta, o chá verde não ganha destaque somente por acelerar o metabolismo e evitar a formação de coágulos nas artérias. "A bebida também é rica em antioxidantes, que atuam na prevenção do câncer", explica o nutrólogo Roberto Navarro, da ABRAN. Isso é o...
Nutricionista, o que faz?
08/04/2015 14:00
O Nutricionista investiga e controla a relação do homem com o alimento para preservar sua saúde. Ele planeja, administra e coordena programas de alimentação e nutrição em empresas, escolas, hospitais, hotéis, restaurantes comerciais, spas ou abrigos infantis e de idosos,...
Suco Nutritivo De Beterraba
08/04/2015 13:57
Consumir suco de beterraba diariamente pode aumentar o fluxo de sangue no cérebro em pessoas na terceira idade, e assim proteger os indivíduos de desenvolver casos sérios de demência, diz um estudo feito pela Wake Forest University, nos Estados Unidos. Os autores da pesquisa dizem que...
ingredientes
- 3 JILOS VERDES
- 2 TOMATES BEM MADUROS
- 1 PIMENTAO VERDE
- 1/2 CEBOLA
Azeite
Sal e pimenta do reino a gosto
modo de preparo
LAVE BEM OS LEGUMES E PIQUE EM CUBINHOS BEM PEQUENOS.
TEMPERE COM SAL , PIMENTE E AZEITE A GOSTO.
Fonte:tudo gostoso
postado por: marise e tania
Receitas Diet e Light
Tanto salgadas como doces, aqui você encontrará as soluções dos seus problemas.
Comidas menos calóricas e/ou sem adição de açúcar de dar água na boca!
Fonte:Tudo Gostoso
Postado por :Marise e Tania
Sabe aquele dia que você quer fugir da rotina e fazer uma viagem gastronômica sem sair de casa, mas sem ter muito trabalho e ainda gastar pouco? As empanadas argentinas são perfeitas para isso, pois a massa é fácil de preparar e o recheio pode ser o que sua criatividade mandar. Mas se você nunca comeu empanadas argentinas, saiba que é bem parecido com um pastel de forno e pra eles é como se fosse a nossa coxinha (ou seja tem em qualquer lugar).
Fonte:Tudo Gostoso
Postado por: Marise e Tania
Dica do Dia
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Culinária Africana
Feijoada
29/04/2015 13:53
200 gr de costela de boi
200 gr de carne seca
200 gr de lombo de porco salgado
200 gr de bacon
200 gr de linguiça calabresa defumada
200 gr de paio
200 gr de Músculo bovino
Friboi
200 gr de pé suíno defumado
200 gr de orelha suína defumada
200 gr de...
Culinária Africana
29/04/2015 13:36
Elementos tradicionais da comida africana
Há diferenças significativas nas técnicas culinárias e nos hábitos de comer e beber do continente entre as regiões norte, leste, oeste, sul e central. Porém, em quase todas as culturas africanas, a culinária usa uma combinação...
Receita de Sopa de macarrão com carne e legumes |
Ingredientes
Modo de preparo
Rendimento: 6 porções |
Fonte: Comida e Receitas - Jaqueline Trindade
